Descobrirem els beneficis d´aquest esport tan complert per a la nostre salut i gaudirem de les seves experiències de marxa nòrdica en alçada amb la projecció de la seva última expedició a l´Aconcagua (6.962 m) i el Chimborazo (6.263m)

La marxa nòrdica és un esport segur, dinàmic i eficaç que treballa el cos sencer d´una manera holística i simètrica.

La xerrada anirà a càrrec de Xavier Ortega, instructor i entrenador tècnic esportiu de marxa Nòrdica del Club Marxa Nòrdica Collserola.

Activitat gratuïta i oberta a tothom.

Hora: 19 h

Lloc: PEM Guiera (avinguda de Guiera, 6-8)

Organitza: Club de Marxa Nòrdica Collserola, suport de l'Ajuntament de Cerdanhyola del Vallès