El govern municipal de Cerdanyola del Vallès afronta l’emergència per onada de calor obrint l’a ccés a les piscines del Bosc Tancat de manera gratuïta i com a mesura excepcional als infants fins a 13 anys i als veïns a partir de 65 anys. Aquesta actuació s’aplicarà els dies en què el grau de perill sigui alt o molt alt (taronja o vermell respectivament), a partir de les 3 de la tarda i fins a les 7 del vespre. L’accés es limitarà a l’aforament de les instal·lacions del Bosc Tancat.

L’objectiu de l’actuació és que els col·lectius més vulnerables als efectes de l’onada de calor puguin beneficiar-se d’aquesta mesura, ajudant-la a fer de bon passar les elevades temperatures que viu la ciutat aquests dies.

Per saber si ens trobem en un grau de perill alt o molt alt, l’Ajuntament recomana consultar les informacions meteorològiques que s’aniran publicant a la web i als perfils de què disposa l’A juntament a les xarxes socials Facebook i Twitter. De la mateixa manera, tant la Direcció General de Protecció Civil de la Generalitat de Catalunya com el Servei Meteorològic de Catalunya ofereixen també aquesta informació.

Finalment, l’Ajuntament recorda els consells pel que fa referència a les altes temperatures: A casa Durant el dia, tanqueu les persianes de les finestres on toca el sol.

A la nit, obriu les finestres de casa per refrescar-la.

Estigueu-vos a les estances més fresques.

Recorreu a algun tipus de climatització (ventiladors, aire condicionat). Si no en teniu, mireu de passar com a mínim dues hores al dia en llocs climatitzats (centres comercials, cinemes, etc.).

Refresqueu-vos sovint amb dutxes, tovalloles mullades amb aigua, etc.

Beveu aigua fresca de forma regular encara que no tingueu set.

Si teniu animals de companyia, procureu que no s'estiguin al sol i hidrateu-los.

Al carrer Eviteu el sol directe Porteu una gorra o un barret.

Utilitzeu roba lleugera (cotó), de colors clars i que no sigui ajustada.

Procureu caminar per l’ombra, estar sota un para-sol quan sigueu a la platja i descanseu en llocs frescos del carrer o en espais tancats que estiguin climatitzats.

Porteu aigua i beveu-ne sovint.

Mulleu-vos una mica la cara i, fins i tot, la roba.

Eviteu sortir a les hores de més calor i eviteu les activitats físiques intenses.

Al cotxe Eviteu viatjar amb cotxe durant les hores de més calor; porteu sempre líquids per hidratar-vos.

No deixeu mai els nens ni les persones especialment vulnerables a l'interior del vehicle amb les finestres tancades. Tampoc podeu deixar dins el cotxe amb les finestres tancades els animals de companyia.

Quan feu un viatge llarg, atureu-vos periòdicament per descansar i refrescar-vos.

Feu una atenció especial als canvis sobtats de temperatura que es produeixen en entrar i sortir del vehicle.

Als àpats Feu menjars lleugers, eviteu els menjars molt calents i els que aporten moltes calories (salses, fregits, arrebossats).

Preneu aliments rics en aigua (fruites, verdures i hortalisses); us ajudaran a recuperar les sals minerals perdudes per la suor.

Beveu molta aigua i sucs de fruita al llarg del dia, encara que no tingueu set.

No prengueu begudes alcohòliques.

Ajudeu els altres Si coneixeu gent gran o malalta que viu sola Mireu de visitar-los un cop al dia.

Ajudeu-los a seguir aquests consells.

Si prenen medicació, reviseu amb el seu metge si aquesta pot influir en la termoregulació i si s’ha d’ajustar o canviar.

Si trobeu alguna persona amb els efectes de la deshidratació Aviseu urgentment els serveis mèdics o el 112.

Traslladeu-la a un indret més fresc.

Doneu-li aigua, mulleu-la i venteu-la, fins que arribin els professionals de la salut.

L’Ajuntament demana la col·laboració ciutadana. Si hi ha algú que té coneixement d’alguna persona afectada per la calor, truqui i avisi al 112 o bé al telèfon 936 912 000, de la Policia Local de Cerdanyola del Vallès.